Mikronährstoffe – Vitalpilze – Pflanzen und Kräuter
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Nährstofflexikon

Vitamine Mineralstoffe Aminosäuren Fettsäuren Pflanzen und Kräuter Enzyme Sonstige Nährstoffe Vitalpilze

Aminosäuren

L-Arginin

Natürliches Vorkommen: Gelatine, Kübiskerne, Pinienkerne, Nüsse, Fleisch, Fisch ...

L-Carnitin

Natürliches Vorkommen: Fleisch, Meeresfrüchte, Pilze, Käse und Milchprodukte ...

L-Cystein

Natürliches Vorkommen: Steinpilze und Pfifferlinge (getrocknet), Soja, Nüsse, Fleisch, Weizenkeime ...

L-Glutamin

Natürliches Vorkommen: Weizen, Mungobohnen, Sojabohnen, Linsen, Dinkelmehl, Erdnüsse, Fleisch, Käse ...

L-Lysin

Natürliches Vorkommen: Sauermilchkäse, Soja, Hartkäse, Fleisch, Fisch, Milchprodukte ...

L-Prolin

Natürliches Vorkommen: Käse (Hartkäse), Fleisch, Weizenkeime, Vollkorn ...

L-Tryptophan

Natürliches Vorkommen: Sojabohnen, Cashew-Kerne, Kakaopulver, ungesüßt, Haferflocken ...

L-Tyrosin

ist eine Aminosäure, die in den meisten Proteinen vorkommt. Sie ist unter anderem ein Baustein für Botenstoffe des Nervensystems.

L-Valin

Natürliches Vorkommen: Hülsenfrüchte ( Erbsen getrocknet, Kichererbsen, Bohnen... ), Fleisch, Käse und Milchprodukte, Fisch ...